La reconocida psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo ha compartido sus reflexiones sobre la evolución de los vínculos sociales y el rol fundamental del lenguaje en la estabilidad emocional de los individuos. En una reciente entrevista, Sordo destacó que «venimos al mundo a conocernos, a desarmar lo que nos enseñaron, más a desaprender que a aprender cosas nuevas».
Sordo ha observado que las personas actualmente utilizan menos vocabulario al comunicarse, lo que disminuye su capacidad para expresar sus emociones y pensamientos. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, advirtió que la falta de palabras puede llevar a la enfermedad, ya que el uso de emoticones en lugar de un diálogo profundo afecta la calidad de las relaciones interpersonales.
La especialista también enfatizó la falta de paciencia en las interacciones modernas, lo que dificulta que los participantes se sientan escuchados. «Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí», explicó.
En su investigación, Sordo ha concluido que el diálogo interno de cada persona influye en su amor propio y en su percepción del mundo. «Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo», afirmó, añadiendo que esta autopercepción impacta en los procesos de duelo y en la forma de expresar las emociones.
En cuanto al crecimiento personal, Sordo subrayó que la incomodidad es esencial para el desarrollo. Criticó la presión social por mantener una felicidad constante y destacó que esta incomodidad es, de hecho, una invitación al cambio. «La incomodidad es la única invitación al crecimiento», concluyó, defendiendo el derecho de las personas a cambiar de opinión y a alejarse de situaciones que no les brindan bienestar.
Fuente: La Nación
