El psicólogo y escritor Gabriel Rolón ofreció una profunda reflexión sobre la felicidad y el impacto de los recuerdos en la vida cotidiana durante una reciente entrevista. En un mundo donde predominan las soluciones rápidas para alcanzar el bienestar, Rolón invita a considerar la importancia de vivir el presente.
«Hay personas que desean más haber sido felices que ser felices», afirmó el especialista, advirtiendo sobre los riesgos de caer en la trampa de la nostalgia o de esperar una felicidad que podría nunca llegar.
El Recuerdo como un «Tesoro»
Durante la conversación, Rolón describió la memoria como un espacio «particular y enigmático» donde las personas almacenan lo perdido. «Hacemos como una edición, un photoshopeo de los recuerdos», explicó, señalando que con el tiempo, muchas experiencias se idealizan. La percepción de figuras familiares y momentos de la infancia tiende a transformarse, haciéndolos parecer más positivos de lo que realmente fueron.
El peligro, según Rolón, radica en aferrarse demasiado a esos recuerdos idealizados, lo que puede obstaculizar la capacidad de construir felicidad en el presente. «Lo que fue ya está perdido», subrayó, enfatizando que aunque los recuerdos tienen su valor, no deberían frenar la búsqueda del bienestar actual.
Viviendo el Aquí y Ahora
El psicólogo también hizo hincapié en que muchas personas se concentran en alcanzar una felicidad futura o en lamentar un pasado feliz, dejando de lado la experiencia del presente. «Intentemos algo aquí, ahora», instó, promoviendo la idea de que la felicidad puede encontrarse en el momento actual.
Por último, Rolón destacó la importancia de los sueños y proyectos para la vida. Si bien no critica a aquellos que buscan una felicidad futura, alerta sobre el peligro de posponer indefinidamente la posibilidad de sentirse bien en el presente. «Somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros», concluyó, recordando que los recuerdos moldean, pero no definen completamente la capacidad de cada individuo para construir su propia felicidad.
Fuente: La Nación
